|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-09, 03:20
|
#6 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
אתה על משקל גבוה ביחס לגובה. אני אצא מנקודת הנחה שאתה על אחוז שומן די גבוה ולא מאוד שרירי, תקן אותי אם אני טועה.
גיינר זה הדבר האחרון שאתה צריך. אבקת חלבון טהורה עדיפה. |
|
|
תצוגה בשכבות