|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-09, 17:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זהו אז זאת השאלה שלי-אם זה כל כך חשוב לאכול כל 3 שעות, כי המוכר בישראלבודי אמר לי שהעיקר להכניס 2500-3500 קלוריות ולא משנה אם לפצל את הארוחות לכל 3 שעות או לאכול 3-4 ארוחות ביום ולהכניס את הכמות הקלורית שאני צריך.. בגלל זה אני שואל
ותודה על העזרה אחי |
|
|
תצוגה בשכבות