|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הדברים האלה עוזרים אחרי שתעשה את הדברים הבאים תתאמן כמו שצריך תאכל כמו שצריך תקח תוספים מוכחים מחקרית כמו קריאטין סביר להניח שמשהו ממה שרשמתי אתה חושב שאתה עושה נכון ואתה לא עושה נכון בפועל אם בא לך תשתמש בהם כי הם עוזרים באחוז מסויים, אבל מפה ולהפריש הורמונים בכמויות גבוהות זה חלום ורוד המוצרים האלה כן יתנו לך אנרגיה/התאוששות ועוד דברים בחלקם |
|
![]() |
![]() |