|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-09, 16:18
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קריאטין
לפני איזה שבוע חבר של אבא שלי (מתאמן כבר 20 שנה) שקריאטין
מחזק ומשפר מאוד אבל אחרי כמה זמן הוא פוגע במערכות של הגוף בגלל שהגוף מתאמץ יותר ממה שהוא באמת יכול ועוד משהו היום שאלתי את המאמן שלי אם זה נכון והוא אמר לי שיש כאלה שכן עושים את זה אבל ה-noz לא פוגע בכלל ומחזק מאוד אז אני רוצה לדעת אם זה נכון ואם באמת כדאי לי לקנות את זה |
|
|
תצוגה בשכבות