|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-09, 23:21
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
השאיפה היא ל130 גרם חלבון, 52 גרם שומן ו328 גרם פחמימות
אני לא הצלחתי להגיע לאיזון הזה ביקשתי תוכנית בהודעה מעליך אני פתוח להצעות |
|
|
תצוגה בשכבות