|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#22 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הוא התכוון שתשים סקופ אחד או אחד וחצי של חלבון ותוסיף חלב/מים עד הקו של 250 ! |
|
![]() |
![]() |