|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-09, 00:11
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לעלות יותר מקילו שריר בחודש
זה גם תלוי בגנטיקה אומרים שקילו בחודש זה עלייה נקייה אומרים... אני אומר תתאמן טוב ותאכל כמו חזיר ותמצה במקסימום את העליה בשריר תעלה גם קצת בשומן/נוזלים לפני הקיץ תחטב |
|
|
תצוגה בשכבות