|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-07, 22:36
|
#25 |
|
מושעה
|
למה אתם רוצים להתאמן חזק בחיטוב? הגוף גם ככה בחיסרון קלורי והמטרה היא לשמר שריר ולא לגדול ניסיון להתאמן חזק מדי במצב קטבולי ומאזן קלורי שלילי סתם עלול להסתיים בפציעה
|
|
|
תצוגה בשכבות