|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-09, 17:24
|
#3 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
לכל אחד יש נטייה אחרת לצבור נוזלים, אצלי זה בד"כ 3-4 קילו נוזלים.
עכשיו שומן, אם אתה שוקל 80 אז 10% שומן ממך זה 8 קילו, 5% זה 4 קילו וכו'. אה וכמו שזה מעליי כתב, אל תשכח את האיבוד שריר גם אם הוא לא גדול.
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
תצוגה בשכבות