|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-09, 16:51
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עדיך לך לאכול פחמימה כדי למלא מאגרי גליקוגן לפני הצום ומים החלבון לא קריטי כי היום אתה אוכל חלבון בכמות של היום + קצת ומחר בערב תכניס את החלבון של מחר - |
|
|
|
תצוגה בשכבות