|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-09-09, 17:01
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
Hmb זה מוצר לא יעיל.
המחקר שיש פה האחרון מ-2009 נעשה על אנשים בני 76 בממוצע שלא מתאמנים והתוצאה השתפרה רק ב-1.2 אחוז. ולפי מה ששמעתי בוצעו מחקרים שהוכיחו את יעילות הHMB אבל במינונים כל כך גבוהים שלא יהיה לך בחיים תקציב לשלם על זה. נערך לאחרונה על ידי Max90kg, 25-09-09 בשעה 17:05. |
|
|
תצוגה בשכבות