קניתי היום hmb,אבקת חלבון-בחנות ישראלבודי עזרה

[anakonda]

שלום לכולם,
קצת נתונים:
בן-21
משקל-87
גובה:175
היום ביקרתי בפעם הראשונה בחנות של ישראל בודי בתל אביב בדיזינגוב.
נתקלתי במוכר חביב מאוד(לצערי איני זוכר שמו) שהמליץ לי על מספר אבקות חלבון.
לאחר ההמלצות-החלטתי לרכוש את אבקת החלבון של prolab pure whey
כי היא בין היחידות שאינה למתאמנים שמעוניינים להגדיל את המסה שלהם אלא לחטב.
לאחר הרכישה הומלץ לי עקב היותי בתקופת חיטוב לרכוש כדורים של hmb של חברת probody.
הבעיה כרגע היא כזו:
לא ראיתי המלצות לא על האבקת חלבון הזו ולא על הכדורים hmb.
ראיתי מחקרים עם תוצאות הפוכות על הכדורים הללו ואני מתלבט האם להחזירם ולהזדכות על הסכום.
אשמח באם תוכלו לייעץ לי לגבי המשך תקופת החיטוב, והאם להמשיך עם הכדורים ומה היעילות שלהם
והאם להחליף את אבקת החלבון הזולה יחסית שהמליצו לי עליה?!
תודה מראש
יוסי