|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-07, 21:56
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה הקשר ריצה/אופניים חבר'ה?!
--------------------------------- משה, כשתעשה עלייה במאסה (אם ותעשה), מן הסתם תוריד את כמות הסטים והתרגילים לרגליים(זה מה שנראה לי) ולאט לאט תראה פרופורציות בין חלק העליון של הגוף לתחתון. בלי קשר, אם עדיין תעבוד עם גיל, אז אין לך מה לדאוג....
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
|
|
תצוגה בשכבות