|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() פתחתי נושא לפני חודש ועדיין אני לא סגור
רציתי לדעת עם הכדורים האלה נניח משפיעים על גדילת השריר על הכוח ביידים אם נניח לא הייתי לוקח את הכדורים האלה והייתי מתאמן רגיל הייתי נראה יותר מחוטב יותר גדול? אחת הסיבות שאני שואל היא בגלל שיש לי אחוזי שומן נמוכים חילוף חומרים מהיר ובטן טובה גנטקיה טובה בבטן וקשה לי לפתח את הבטן האם זה קשור לכדורים? האם זה פוגע במהלך האימונים או מאט את גדילת השריר בכל מקרה כל מה שאתם יודעים על זה תגידו לי בבקשה זה נורא חשוב |
![]() |
![]() |