|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() שינת לילה היא האיכותית ביותר, אבל אם אין לך ברירה אז תשתדל לשמור על שינה מספקת שזה אומר בין 7 ל - 10 שעות.
|
![]() |
![]() |