ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-09-09, 00:54   #15
OFERR
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 76
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אין לי מושג למה אחרי שעזרתי לך כבר ובמקום לנסות להבין אותי אתה מאשים אותי בזילזול אבל אם כבר אז........
בקשר לחלק המודגש למאמן מתחיל יש יתרון שמאפשר לו לעלות במאסת שריר בצורה מאוד נקייה עד נקייה לחלוטין (אני לא אחפור עם מונחים) ככה שבהתחלה אין לך מה לחשוש בעלייה בשומן וגם עם תפריט לא הכי מסודר אפשר להגיע לתוצאות (עדיין צריך תפריט עם שמץ של היגיון)
אני מניח שהסיבה לגוף ה"מוזר" זה כי עד היום אומנם קצת התאמנתי בבית אבל זה גם היה בלי שילוב של חלבונים ותפריט אז זה היה כאילו לא להתאמן ביכלל..
חוץ מזה, אני דווקא הייתי מאוד שמח לשמוע מה ההבדל בין מתאמן מתחיל למתקדם מבחינת התפתחות הגוף והמאסה..
ושוב כמו ששאלתי, יהיה אפשרי לעבוד על המאסה הזאת גם בבית ולבנות בסיס, לפחות בינתיים? פשוט אני לא רוצה לבנות תפריט מפוצץ אבל מצד שני לא להתאמן מספיק חזק בהתאם לנסיבות..

יש לי את כוח הרצון הנכון לעבוד בכל הכוח ולהמשיך כמו פלס אל עבר המטרה, בעיקר בנושא כזה שאני יודע עד כמה הוא חשוב, לי לפחות.

תודה.
OFERR מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים