|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-09-09, 14:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה
אחותי רוצה להתחיל דיאטה
מצאתי באתר של ישראלבודי את המחשבון bmr וחישבתי לה כמה הוא יוצא בשביל למצוא כמה קלוריות היא צריכה עם פעילות רגילה של יום יום .. מכפילים את זה רגיל כמו אצל גבר ? פי 1.2 ? נערך לאחרונה על ידי yair3333, 05-09-09 בשעה 14:56. |
|
|
תצוגה בשכבות