|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-08-09, 00:20
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
מה זאת אומרת אי אפשר לחטב ולהתנפח ביחד?
אני עושה בין 12-15 חזרות כל סט. אי ירצה או לא ירצה השריר יגדל, אחרת מה טעם האימון?! |
|
|
תצוגה בשכבות