|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-02-07, 23:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על אימוני כח
אפשר הסבר של מטרות אימוני כח כמה סטים על איזה בדרך כלל תרגלים עובדים וכו ?
תודה מראששששששש |
|
|
תצוגה בשכבות