|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-08-09, 21:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ישיבה לאחר ריצה
תמיד אנשים אמרו שלא כדאי לשבת ישר אחרי ריצה, אלא לעשות הליכה כמה דקות עד שהדופק ירגע והכאבים יעברו ולשבת.
זה סתם מיתוס ? או בשביל מה זה טוב ? |
|
|
תצוגה בשכבות