|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי שתי שאלות על מתח ואני אשמח אם מישהו יוכל לענות לי:
1. עד לאן אני צריך למשוך את עצמי? 2. איך אני מפסיק להתנדנד אחרי כל חזרה? |
![]() |
![]() |