|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה ההבדל בתוצאה בין העמסת קריאטין...
לבין לקיחת קריאטין רגילה - 5 גרם לפני אימון או אחרי אימון... תודה לעוזרים |
|
|
|