שאלות | תרגילים כנגד משקל הגוף. - ישראלבודי

מתחייבים למחירים הזולים ביותר

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלות \| תרגילים כנגד משקל הגוף.

שאלות ותשובות

לוח אירועים

הודעות מהיום

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

ההודעה הקודמת

ההודעה הבאה

18-08-09, 04:09	#2
Niv_g חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של Niv_g הודעות: 73 גיל:: 16 עוסק ב:: איגרוף ופיתוח גוף	אחי תעשה כמה חזרות עד כשל בכל תרגיל יום כן ויום לא. למשל- יום א- 4 סטים עד כשל מתח 4 סטים עד כשל מקבילים ...... כפיפות ...... יום ב-מנוחה יוםג-עוד פעם יום ד מנוחה וככה תמשיך וזה ישפר אותך טוב

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:41.