|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() וזה חבל. צריך ללמד אותם
![]() אם אני לא טועה, רוב האנשים גם עושים סקוואטים ודדליפטים לא נכון. |
![]() |
![]() |