|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-09, 11:41
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
furybone אני עושה גם מכונות בשרירים הגדולים כי כרגע אני לא יוכל לסיים אימון רק עם משקולות חופשיות, ואני עושה בסדר של השרירים שאמרת ב A וב B אז אני לא מבין למה אתה מתכוון.
|
|
|
תצוגה בשכבות