|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-09, 17:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
ראיתי במדריך לחיטוב משו מוזר
הקפד לאכול לפחות 2- 2.2 גרם חלבון לכל ק"ג ממשקל גופך
עושים 70כפול2.2= אבל מזה זה ה -2? מה הוא קשור זה כאילו הארוחות 70כפול2.2חילוק ל 2 ארוחות??? |
|
|
תצוגה בשכבות