|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-08-09, 14:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית לעלייה במשקל
אחרי חודשיים עם התוכנית ab שלי חשבתי להחליף אותה, האם התוכניות בישראלבאדי.org מתאימות למטרה הזאת?
חשבתי לבחור אחת מהתכניות שיש שם. או שכדאי לשנות מספר תרגילים? (אני יודע שהעיקר זה תזונה למטרה שלי אבל אני מדבר על תוכנית עכשיו) |
|
|
תצוגה בשכבות