|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-09, 14:16
|
#1 |
|
נפיחון
|
שאלה לגבי גירוי השריר.
אחרי כמה סטים וחזרות השריר מתחיל ל"הפגע" לקבל גירוי ולגייס סיבים?
|
|
|
תצוגה בשכבות