|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-09, 19:48
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
איך אפשר לשלב בנט אובר אחרי סקוואט כבד?...
כמה שניסיתי אני פשוט לא מצליח לעמוד, לעבור למתח עם משקל עליך נשמע האופציה הכי טובה....
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
תצוגה בשכבות