|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אבל מה אעשה עם הידיים המפגרות למרות שהם כבר 41 אבל למרות זאת השאלה שלי היא האם אפשרות לעשות רגליים אחרי ריצה ומנוחה אחרי הריצה ב 10 דקות??
|
![]() |
![]() |