|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#22 |
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
![]() וואלה לא ניסיתי אני שותה אחרי אימון ובבוקר אז אין לי זמן לניסויים אבל אם מישהו ניסה שיעדכן
|
![]() |
![]() |