|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שמע, זה מאוד אינדיבידואלי, זה שעל חלק זה לא השפיע לא אומר שעליך זה לא ישפיע, מה שאני מציע לך לעשות זה לקחת מינון נמוך יחסית ולהתאמן בעצימות מאוד נמוכה בהתחלה, לראות איך אתה מסתדר ואיך הכדור משפיע עליך. בהצלחה
__________________
Pride And Glory |
![]() |
![]() |