|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-09, 19:06
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תפריט טוב אחי, אבל פשוט תעבור לגבינה צהובה 9% או 5% ואז זה יוריד לך מהשומן.
וחלבון אתה גם יכול להוריד, לבערך 130..בגדול נשמע תפריט טוב! בהצלחה איתו אחי.  |
|
|
תצוגה בשכבות