|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-07, 23:17
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
הרחב גבי בעיקר.
החזה,הכתפיים.. ושאר השרירים משתתפים בעיקר הרחב גבי. אבל זה לא גירוי כמו במשקולות תיקח בחשבון |
|
|
תצוגה בשכבות