|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-07-09, 13:36
|
#2 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
בעיקרון תוספי מזון עוזרים לך להשלים מה שאתה לא מסוגל להשלים לבד באוכל. המלצתי הראשונה תהיה: לאכול! לאכול! לאכול! אם יש לך בעיות לאכול כמויות גדולות, אז אפשר לשקול שימוש באבקה לעלייה במסה, תוסף שמכיל גם פחמימה וגם חלבון.. אם אתה ממש רזה הכי מומלצים בשבילך יהיו או הפרפקט 3000 או הסיריוס מס והצ'מפיון מס.. אם תפרט קצת יותר אולי יוכלו לעזור לך יותר. |
|
|
|
תצוגה בשכבות