|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני מתחיל מאסה ושוקל להתחיל עם קריאטין, הבעיה שאני לא רוצה לעלות הרבה נוזלים בקיץ כי זה לא יראה יפה.
אני לא יודע כמה בערך אני יעלה אבל מה אתם אומרים כדאי להתחיל עכשיו? או לחכות עוד חודשיים? |
![]() |
![]() |