|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום אני רוצה לקנות קריאטין אבל לפני שאני קונה אני רוצה לדעת!
כמה זמן לפני האימון צריך לקחת את זה? ואחרי כמה זמן ההשפעה נגמרת? תודה |
![]() |
![]() |