|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-09, 20:28
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חימום זה לא חובה ולא צריך בעצימות גבוהה בכלל.
רק שתדע. סטטיסטית חימום לא מפחית פציעות, אבל יכול להקל בהתאוששות באופן כולשהו. אני עושה בדרך כלל סט חימום משקל נמוך.. |
|
|
תצוגה בשכבות