|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-07-09, 06:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
תנסה לעבוד באחיזה יותר צרה אם יש אפשרות במכון שלך. תנסה שהמרפקים ישארו במקום ולא יזוזו. תעבוד בטכניקה נכונה וכמו שצח אמר זה גם בגלל שאתה חדש בתרגיל
|
|
|
תצוגה בשכבות