|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-07-09, 03:32
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ואתה אמור להיות יציב ולא להקשיט תגב... וכמו שאמרתי לך השיפוע הוא 5 שים רגלים על הרצפה תשער על הכיסא טוב ותרים בלי להזיז תגב. בהצלחה. |
|
|
|
תצוגה בשכבות