|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא נכון , יש הרבה חלוקות כמו abcde שעובדים ידיים ביחד , או fst שבה אני עובד קדמית ואחורית באותו אימון.
אין כאן שום דבר פסול. |
![]() |
![]() |