|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() חלבון-טונה,חזה עוף,יוגרט,פסטרמה,קוטג'
פחמימות- פסטה,קינואה,אורז, לחם שיפון שומן איכותי: שקדים אגוזי מלך,שמן זית אבוקדו פחות! |
![]() |
![]() |