|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני בן 23 שוקל 67 ומתאמן 4 חודשים תוכנית ab.
רציתי לדעת האם מולמץ להתחיל עם אבקות? ואם כן איזה אבקה כדאי להתחיל? תודה. |
![]() |
![]() |