|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום לכולם- קניתי השבוע animal pump ועוד לא השתמשתי...
רציתי לדעת כיצד רצוי לקחת את הכדורים? לפי אימון? כמה זמן לפני? על בטן ריקה? מה לגבי יום מנוחה או אימון אירובי? ראיתי שעל האריזה כתוב- 30 דקות לפני אימון על בטן ריקה. אבל רציתי לשמוע מה דעתכם מניסיון אישי.. תודה רבה נערך לאחרונה על ידי בני_ס, 03-07-09 בשעה 16:06. |
![]() |
![]() |