|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-09, 14:38
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
יפה מאוד אחי .
רק לרגליים למה שלוש תרגילים? זה השריר הכי גדול בגוף תוסיף לו עוד תרגיל 1 . אם תשאל אותי מכרעיים . התרגיל הכי "שואה" לפי דעתי !!! |
|
|
תצוגה בשכבות