|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-09, 00:41
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
תודה לירון,אבל חסר לי סחוס בברך,הייתי אצל רופא,יש לי כדורים,זה בטיפול,שום תירוץ.
ומי אמר שאני לא מאמן כתפיים?... ובידוד לשרירים הקטנים אני לא יכול לוותר.חייב לגרות אותם קצת. מתח אני לא עולה =[ מעצבן אותי שרציתי לעשות את השינוי ופשוט אי אפשר כל החברים שלי אמרו לי "אתה סתם במכון " "לא יצא מזה כלום" אמרתי להם חכו עוד 10 חודשיים נראה מה יהיה ממני אבל אני לא מרגיש שאני בדרך הנכונה,אני משקיע 100000% מעצמי,אוכל בכוח,מתאמן כל אימון בלי לפספס. פשוט מתמיד. אבל איפה התוצאות? יכול להיות שהגנטיקה שלי כל כך כל כך מחורבנת שאני עולה 100 גרם בחצי שנה? |
|
|
תצוגה בשכבות