|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-09, 08:01
|
#3 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
למה אתה עושה חזה עם יד קדמית? עדיף לך חזה עם יד אחורית אם כבר בגלל שהיד אחורית עובדת חזק בתרגילי חזה וככה היא תקבל יותר גירוי.
ולמה לכתפיים יש יותר סטים מלחזה?
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות