בקשר לתרגיל לחזה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
בקשר לתרגיל לחזה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

01-07-09, 14:24

#18

מרציאנו

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jan 2009

צפה באלבומי התמונות של מרציאנו

הודעות: 442

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מרציאנו

יש לנו דאמבלים במישקלים שהולכים כפול 3 יענו 10 13 16
אז לא מתאים לי הכי עכשיו דאמבלים כי או קל לי מידי או קשה

אז אני עושה במוט
אבל זה נכון כמו שכתבתם שככל שהמוט הולך יותר לכיוון הצוואר ככה הוא עובד יותר על החזה עליון והכתפיים לא משנה אם השיפוע הוא חיובי או שטוח?

מישהו יכל לענות לי בבקשה?

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:41.