|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-02-07, 01:24
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
טוב אני לא מוצא מחשבון עם RM15, אז תחשב את ה-RM15 שלך באימון אחד, את ה-RM10 באימון שני ואז תחשב את RM5 לפי ה-RM10 שיצא לך באימון שני בעזרת המחשבון הזה:
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/1rm.htm
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
תצוגה בשכבות