|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() זה מכניס את היד האחורית ואת הכתף יותר
סתם תרגיל מיותר |
![]() |
![]() |